Упражнението намалява наполовина риска от ИБС

Добрата физическа форма има положителен ефект върху сърдечно-съдовата система. За разлика от това, липсата на упражнения и ограничените физически показатели увеличават сърдечно-съдовия риск. Работна група, ръководена от д-р. Bjarne Nes от Норвежкия университет за наука и технологии (NTNU). Изследователите изследват как кардиореспираторната фитнес (CRF) при жени и мъже влияе върху риска от сърдечно-съдови проблеми. Те публикуваха резултатите си в European Heart Journal [1].

Структура на курса

Данните на изследователската група NTNU са получени от здравно проучване, основано на населението (проучване HUNT-3) от 2006 до 2008 г. Поканени бяха всички жители на окръг Северен Тренделаг в Северна Норвегия. От 93 860 отговарящи на условията възрастни, 50 807 души (54,1%) подкрепиха проучването. От това общо население са наблюдавани 4527 възрастни (51% жени, средна възраст 48,2 години) за среден период от 8,8 години.

В анамнеза, субектите не са имали сърдечно-съдови, белодробни или злокачествени заболявания, били са нормотонични и освен това не са се нуждаели от антихипертензивни лекарства. Последвалите заболявания или смъртни случаи са идентифицирани с помощта на валидирана болнична база данни и Норвежкия регистър на причините за смъртта (NCDR). Повече първични крайни точки бяха определени като диагноза или смърт от коронарна артериална болест (ИБС) или необходимост от коронарна реваскуларизация (PCI или коронарен артериален байпас).

Провеждане на проучването

В допълнение към честотата на покой и кръвното налягане, учените оцениха максимално възможното усвояване на кислород (VO2max), използвайки анализ на кръвни газове (BGA) в началото на изследването. Стойността VO2max е установена като златен стандартен показател за физическа подготовка (издръжливост и производителност). Капацитетът на кардиореспираторните упражнения беше определен на бягащата пътека. За да направят това, учените измериха съдържанието на кислород във вдишания и издишания въздух след десетминутна фаза на загряване и аклиматизация на спортното оборудване. Тези стойности бяха свързани с телесното тегло и времето. Средната стойност на VO2max първоначално е била 36 ml / kg / min при жените и 44,4 ml / kg / min при мъжете.

Резултати

Първичната крайна точка е постигната от 147 участници (3,3%). По време на проучването те са диагностицирани с хронична коронарна болест или фатална ИБС или трябва да се подложат на коронарна реваскуларизация. След многокорректиран анализ учените установиха, че рискът за първичната крайна точка корелира със стойността на VO2max независимо от пола. Всяко увеличаване на максималното усвояване на кислород с една MET единица (метаболитна еквивалентна задача, съответстваща на 3.5 ml / kg / min на единица) намалява риска от ИБС с 15% (HR 0.85, 95% CI 0.77–0, 93).

Участниците бяха разделени на четири групи въз основа на VO2max. Групата с най-високи стойности на VO2max е имала 48% по-нисък риск от събитие от групата с най-ниските стойности на VO2max (многократно коригирана HR 0,52, 95% CI 0,33-0,82). Кислородните импулси и вентилационните еквиваленти на кислород и въглероден диоксид също показват значителна прогнозна стойност за първичната крайна точка.

заключение

Резултатите показаха, че стойността на VO2max корелира обратно с риска от коронарна болест на сърцето. Повишената кардиореспираторна годност значително намалява риска от ИБС. Според авторите на изследването, CRF може дори да бъде важен показател за смъртност извън конвенционалните рискови фактори като високо кръвно налягане, диабет, нива на холестерол и тютюнопушене. Рутинното извършване на CRF измервания в клиничната практика може да допринесе за подобрена класификация на риска и да оптимизира профилактиката на ИБС.